Xeş feydeyên herî mezin ên vexwarina çayê ku hûn pê nizanin

Di jiyanê de vexwarina çayê normal e. Pir kes çayê wekî hobiya xwe dihesibînin, nemaze kesên pîr hez dikin çayê vexwin. Her kes pê dizane, ji ber vê yekê em her roj çayê vedixwin da ku em zanibin çay çi ye. Baş e? Ji ber vê yekê ma ne guncan e ku mirov çayê vexwe? Edîtorê jêrîn dê bi hûrgulî rave bike, ez hêvî dikim ku evîndarên çayê dikarin van pirsgirêkan bizanibin.

Feydeyên vexwarina çayê çi ne

茶叶采摘

1. Berxwedana masûlkan baştir bike

 

Vexwarina çayê dikare bîhnfirehiya masûlkan baştir bike. Ev e ji ber ku di çayê de hêmanek antioxidant a bi navê catechin jî heye, ku dikare şiyana laş ya şewitandina rûn zêde bike, bîhnfirehiya masûlkan baştir bike, alîkariya westandina şer bike, û dema werzîşê ya laşî zêde bike. Vexwarina çaya kesk bi gelemperî bandora herî girîng heye.

 

2. Berxwedana tîrêjên ultraviyole

 

Polîfenolên çayê madeyên ku di avê de çêdibin in. Washuştina rûyê xwe bi ava çayê dikare rûyê çerm paqij bike, poran teng bike, dezenfekte bike, sterîl bike, û li hember pîrbûna çerm bisekine. Di heman demê de ew dibe alîkar ku zirara tîrêjên ultraviolet ên rojê li çerm kêm bike. Ew "kremek tîrêjê rojê" ya xwezayî ye. ".

 

3. Di şiklê de bimînin

 

Gotûbêja li ser çayê di "Materia Medica Supplements" a Xanedaniya Tang de got ku "xwarina dirêj we tenik dike", û lêkolînên zanistî yên nûjen ev yek piştrast kiriye. Kafeîna ku di çayê de heye dikare tîrbûna ava mîdeyê pêşve bixe, alîkariya helandinê bike, û şiyana laş ya şikandina rûnê zêde bike. Xebatên biyanî her weha destnîşan kirine ku vexwarina çayê ya birêkûpêk dikare dora bezê û indexa girseya laş (BMI) kêm bike, bi vî rengî dibe alîkar ku pêşî li şekir û nexweşiyên dil û mêjî bigire.

 

4. Li hember tîrêjê bisekinin

 

Xebatên biyanî destnîşan kirin ku polîfenolên çayê û oksîdên wan dikarin hin madeyên radyoaktîf bihewînin, şaneyan ji zirara tîrêjê biparêzin, û di heman demê de ji bo tamîrkirina şaneyên xesarbûyî jî arîkar in. Lêkolînên klînîkî destnîşan kirin ku ekstraktên çayê dikarin nexweşiya tîrêjê ya sivik a ku ji hêla nexweşên tumor ve di dema radyoterapiyê de çêdibe derman bikin, û kêmkirina hucreyên xwînê û hucreyên xwîna spî yên ku ji ber tîrêjê têne çêkirin pir bi bandor e.

 

5. Bîranînê baştir bike

 

Vexwarina çayê bandorek diyarkirî li ser başkirina bîranînê dike. Lêkolînan destnîşan kir ku polyphenolên çayê yên di çayê de dikarin mejî bi herêmî baştir bikin, bi vî rengî bîranînê zêde bikin û karbidestiya fêrbûnê baştir bikin. Lêkolînên biyanî piştrast kirine ku vexwarina çayê dikare pêşî li nexweşiyên neurolojîkî bigire, nemaze dementiya pîr. Wekî din, caffeine dikare pergala nervê ya navendî teşwîq bike, û bandorên nûvekirin, ramîn û paqijkirina dil heye.

 

6. Pîvana hestî baştir bike

 

Her çend çay caffeine heye, ku dikare bi mîzkirinê re windabûna kalciumê pêşve bixe, naverok zehf kêm e. Tewra çaya reş a bi naveroka kafeînê ya bilind jî tenê 30 heta 45 mg per kasa ye. Di rastiyê de, çay zêdetir madeyên ku alîkariya kêmkirina windabûna kalsiyûmê dike, di nav de fluorine, phytoestrogens û potassium jî heye. Lêkolînek Taywanî dît ku kesên ku pir caran çayê vedixwin dendika hestî ya wan pirtir e û şansê wan ê şikestina kem heye.
7 celeb mirov hene ku ji vexwarina çayê re ne guncan in

 

1. Kesên bi zikçûnê

 

Kesên ku bi zikçûnê vedixwin ji bo vexwarina çayê ne guncan in, ji ber ku di dema zikçûnê de rûvî bi rengek zuwa dibin, ji ber vê yekê guncan e ku meriv hin xwarinên ku rûviyan şil dike bixwin, û hin malzemeyên di çayê de bandorek tûj li ser mukoza gastrointestinal heye. Fonksiyona vesazkirin û helandinê ya xwarinê stûyê zuwa dike û kom dibe, dibe sedema zikçûn an xirabbûnê.

 

2. Kesên bi neurasteniya û bêxewiyê

 

Ji ber ku kafeîna di çayê de bandorek heyecanek eşkere li ser pergala nervê ya navendî ya laşê mirovan dike, vexwarina çayê, nemaze vexwarina çaya hişk, dê mejiyê mirovan di rewşek zêde heyecan de bêhnvedanê bike.

3. Anemia

 

Ji ber ku asîta tannîk a di çayê de hesin di nav xwarinê de dihêle û baranên ku ji hêla laş ve nayên kişandin çêdike.

 

4. Kesên bi kêmbûna kalciumê an hestiyên şikestî hene

 

Ji ber ku alkaloîdên di çayê de dikarin vegirtina kalsiyûmê di duodenumê de asteng bikin. Di heman demê de, ew dikare derxistina kalsiyûmê di mîzê de jî pêşve bixe, laş ji hundur û hundur kêmtir kalsiyûmê derxe, dibe sedema kêmbûna kalsiyûmê û osteoporozê, ku vegirtina ji şikestinan dijwar dike.

 

5. Kesên bi ulsera mîde

 

Ji ber ku di zikê mirovan de fosfodiesterase heye ku dikare sekreteriya asîdê mîdeyê ji hêla hucreyên parietal ve asteng bike, û teofîlîn di çayê de dê çalakiya fosfodiesterazê kêm bike, dibe sedem ku xaneyên parietal gelek asîdê mîdeyê bişkînin.

 

6. Nexweşên guatr

 

Ji ber ku asîta tannîk a di çayê de dê rewşa nexweş xirabtir bike, vexwarina çayê nayê pêşniyar kirin, û vexwarina çaya ku ji bo demek dirêj ve hatî şil kirin jî nayê pêşniyar kirin.

 

7. Kesên bi tansiyona bilind an nexweşiya dil

 

Kafeîna ku di çayê de heye bandorek dil-teşwîqkar li ser laşê mirovan dike, û ev pêvajoya heyecan dê bandorê li çalakiyên laşî yên laş bike û hin metabolîzma bingehîn baştir bike.

 

Drinkingaşitiyên vexwarina çayê çi ne

 

1. Wek vexwarina çaya nû

 

Ji ber dema hilanîna kurt a çaya nû, ew zêdetir polîfenolên ne-oksîdkirî, aldehîd, alkol û madeyên din dihewîne, ku bandorek teşwîqker a bihêz li ser mukoza gastrointestinal a mirovan heye û hêsan e ku meriv nexweşiya mîdeyê çêbike. Ji ber vê yekê, divê hûn çaya nû hindik vexwin, û ji vexwarina çaya nû ya ku kêmtir ji nîv mehê hatî hilanîn dûr bisekinin.

 

2. çayê tev de vexwe

 

Ji ber ku çay di dema çandinî û hilberandinê de bi dermanên kîmyewî û madeyên din ên zirarê qirêj dibe, dê hertim miqdarek bermayî li ser rûyê çayê hebe. Ji ber vê yekê, yekem gava ku çayê bandorek şuştinê heye, divê were avêtin.

 

3.di zikê vala de çayê vexwin

 

Vexwarina çayê bi zikê vala dikare ava mîdê sist bike, fonksiyona dehandinê kêm bike, û rêjeya hebuna avê zêde bike, ku bibe sedem ku hêjmarek zêde pêkhateyên nexwestî yên çayê têkevin nav xwînê, bibe sedema gêjbûn, palpitî, lawaziya dest û lingan û nîşanên din.

4. piştî xwarinê çayê vexwin

 

Di çayê de gelek tannîk heye. Tanîk asît dikare bi hêmana hesinî ya di xwarinê de bertek nîşan bide da ku madeyên nû yên ku veqetandinê dijwar in çêbike. Bi demê re, ew dikare bibe sedema kêmbûna hesin di laşê mirovan de û tewra anemiyê jî bike. Awayê rast ev e: çayek piştî xwarinê saetek vexwin.

 

5. tayê hebe û çayê vexwe

 

Di çayê de theophylline heye, ku bandora bilindkirina germahiya laş heye. Vexwarina çayê ji bo nexweşên bi tayê tê wateya zêdekirina benzînê li êgir.

 

6. nexweşên ulcerê çayê vedixwin

 

Kafeîna di çayê de dikare sekreteriya asîdê gastrîkî pêşve bixe, hêjahiya asîdê gastrîkî zêde bike, bibe sedema ulseran û tewra perforbûnê jî.

 

7.di heyamê de çayê vexwin

 

Vexwarina çayê di dema menstruasyonê de, nemaze çaya bihêz, dikare sendroma menstrual derxe an xirab bike. Pisporên bijîşkî dîtine ku li gorî kesên ku çayê venaxwin, xetereya tansiyona menstrualê ji bo kesên ku adeta vexwarina çayê heye 2,4 carî zêdetir e. Yên ku rojê zêdetirî 4 fîncan çayê vedixwin sê qat zêdebûna wan heye.

 

8. heman bimînin

 

Çar werzên salê avhewayê cûda dike, û divê celebên çayê li gorî wê bêne sererast kirin. Tête pêşniyar kirin ku biharê çaya bîhnxweş vexwin. Çaya bîhnxweş dikare patogjenên sar ên ku di zivistanê de di laş de kom dibin belav bike û mezinbûna yangê di laşê mirovan de pêş bixe; di havînê de, çaya kesk ji bo vexwarinê maqûl e. Çaya kesk xwedî xwezayek tal û sar e. Birînên çerm, kelandin, enfeksiyon û hwd. di payizê de, çaya kesk tê pêşniyar kirin, ku ne sar û ne jî germ e, ku dikare germahiya bermayî di laş de bi tevahî ji holê rake, şirînahî û germahiyê vegerîne, û mirovan xweş bike; di zivistanê de çaya reş vexwin, ku şirîn û germ e, bi proteîn dewlemend e, Fonksiyonek xwarina wê heye.

 

Berhevok: Bi vê gotarê, em dizanin ku vexwarina çayê gelek bandorên xwe hene, wek başkirina bîhnfirehiya masûlkan, li hember tîrêjên ultraviolet, domandina şeklê laş, li hember tîrêjê, başkirina bîrê, başkirina dendika hestî û hwd., Lê vexwarina çayê ji bo her kesî ne guncan e. , wek kesên bi zikçûnê. Kesên bi neurasteniya, bêxewî, kêmbûna kalciumê an hestiyên şikestî, tansiyona xwînê ya bilind an nexweşiya dil ji bo vexwarina çayê ne guncan in.

 

Vîzyona me

Vîzyona me ev e ku em bihêlin ku her kes fîncanek çaya Chineseînî xweş xweş bike!

Ji bo tenduristiya mirovan, em her gav helwesta jiyana organîk diparêzin, û xwe terxan dikin ku bibin parêzvan û rêberê çayên organîk.

Companyîrketa me

Pargîdanî balê dikişîne ser hilberîn û hinardekirina çaya bi destûra organîkî ji Yekîtiya Ewropî û Wezareta Çandiniyê ya Dewletên Yekbûyî, çaya standard a Chineseînî ya çînî û setên çayê Kungfu bi taybetmendiyên Chineseînî.

Tiştekî Heybet Tê

BILA EM JI BO PROJEYA XWE DEST P BIKIN


Dema weşanê: Sep-26-2021
Peyama xwe li vir binivîsin û ji me re bişînin